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Paseo a Sormiou desde Les Baumettes

Actividades de ocio deportivo, Deportes pedestres, Itinerario de senderismo pedestre en Marseille 9ème
5.7 km
3h 15min
Bastante difícil

  • La ruta es una excursión en bucle, que ofrece acceso al fascinante Calanque de Sormiou y a su playa. Tenga en cuenta que es sublime desde arriba. Hoy en día, el litoral del Calanque es en gran parte víctima de su propio éxito.

  • La mejor hora para disfrutar del litoral de las Calanques es por la mañana temprano. Sormiou no es una excepción a esta regla de oro. Sobre todo si quiere saborear la tranquilidad de la vida "en la cabaña" y la posibilidad de avistar fauna submarina mientras se da un refrescante chapuzón tras su agotadora caminata.

    Si sale temprano por la mañana, la caminata será más fresca y disfrutará de la sombra que ofrece la vegetación, a salvo de los incendios. Al menos hasta el Col des...
    La mejor hora para disfrutar del litoral de las Calanques es por la mañana temprano. Sormiou no es una excepción a esta regla de oro. Sobre todo si quiere saborear la tranquilidad de la vida "en la cabaña" y la posibilidad de avistar fauna submarina mientras se da un refrescante chapuzón tras su agotadora caminata.

    Si sale temprano por la mañana, la caminata será más fresca y disfrutará de la sombra que ofrece la vegetación, a salvo de los incendios. Al menos hasta el Col des Escourtines, una vez alcanzado el fondo del valle del mismo nombre.

    La vuelta, en cambio, será a pleno sol. Un gorro y mucha agua son indispensables para completar el bucle en buenas condiciones.
  • Salida
    Marseille 9ème
  • Desnivel
    298.667 m
  • Entorno
    • Cerca de una parada de transporte colectivo
    • Vistas al mar
    • Vista panorámica
    • Costa
  • Idiomas hablados
  • Documentación
    Los archivos GPX / KML le permiten exportar el rastro de su caminata a su GPS (u otra herramienta de navegación)
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Puntos de interés
1 Punto de partida del paseo
El autobús de la línea 22 de la RTM le dejará en la parada "Les Baumettes". Al bajar del autobús, avance unos pasos y gire a la derecha por el Chemin de Morgiou. Pase por delante del restaurante Chez Zé y llegará a un aparcamiento. A la entrada, en un saliente de hormigón, se encuentra la primera marca roja, que deberá seguir.
2 Restaurante chez Zé
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3 Inicio del sendero rojo
Aquí es donde comienza realmente el paseo, y hay que seguir las marcas rojas. Camine por el lado derecho del aparcamiento hacia el prado lleno de pinos.
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4 Estela en honor de los tres miembros de la Resistencia fallecidos el 4 de julio de 1944
Jacques Baby, uno de los tres jóvenes resistentes fusilados aquí, nació en 1921. En enero de 1944, formó un maquis de francs-tireurs et partisans, un movimiento de resistencia interna francés fundado por el Partido Comunista Francés. Sus acciones se desarrollaron en el departamento de Gard. En abril de 1944, fue herido y hospitalizado en Alès y luego en Nîmes. Un consejo de guerra de Vichy le condena a muerte, junto con otros dos maquisards de Cevennes, Serge Loiseau y Jean Odelin. Treinta gendarmes fueron movilizados para llevar a cabo la ejecución. Ninguno de ellos, ni individualmente ni en grupo, aceptó cumplir la orden. A su vez, los gendarmes fueron detenidos y encarcelados. Un pelotón de fusilamiento de treinta policías de un grupo móvil de reserva se encargó de fusilar a los tres resistentes, que fueron atados a los pinos del valle. Jacques Baby fue nombrado a título póstumo teniente del FFI. Una calle de Nîmes lleva su nombre. No lo olvidemos nunca.
stele_fusilles_morgiou©hkotcm (2).jpg stele_fusilles_morgiou©hkotcm (1).jpg
5 Restos en forma de arco
Durante el siglo XIX, se instalaron numerosas fábricas y plantas en este valle aislado. Era práctica común en la época instalar fábricas contaminantes que utilizaban ceniza de sosa alrededor de las Calanques, que estaban prácticamente deshabitadas. Aquí podemos ver una pequeña sección del muro de una fábrica, que probablemente formaba parte de un horno de cal.
vestige_four_a_chaux©hkotcm.jpg
6 Indicios de una antigua cantera
Este trazo recto en la roca es un vestigio de una antigua actividad de extracción de piedra en una cantera que se utilizó entre la 1ª y la 2ª Guerra Mundial. Los trabajadores cavaban un agujero en el que vertían pólvora negra para hacer explotar la roca y provocar el desprendimiento de un trozo.
trace_extraction_pierre_carriere_morgiou©hkotcm.jpg
7 En la bifurcación, tomar el camino de la izquierda
Desde aquí, siga las pistas punteadas azules 1b hacia la izquierda para llegar al Col des Escourtines.
8 Las colmenas de la asociación Abiho Calanques
Cuidado con las activas buscadoras de alimento. Son las abejas de las Calanques, y aquí, al pie de la colina de Lun, las colmenas tienen una ubicación ideal. Situadas en la ladera orientada al este-sureste, disfrutan de los primeros rayos de sol de la mañana.

Desde 2014, la asociación educa a excursionistas y grupos escolares sobre los beneficios de las abejas en la naturaleza. Aunque asusten a algunas personas, que temen ser picadas, las abejas desempeñan un papel vital. Contribuyen a la polinización del 80% de las plantas en flor y cultivadas, gracias al polen que las abejas recogen y transportan cuando recolectan el polen de las flores. Al igual que el viento, desempeñan un papel muy activo en la fecundación de las plantas, ya que el polen en sí no es móvil. Por no hablar de todos los beneficios de la miel que producen: alto poder edulcorante, fuente de antioxidantes y propiedades antibacterianas.

Se cita a Albert Einstein: "Si la abeja desapareciera de la faz de la tierra, a la humanidad sólo le quedarían unos pocos años de vida".
ruches_calanques_morgiou©hkotcm (3).jpg ruches_calanques_morgiou©hkotcm (1).jpg ruches_calanques_morgiou©hkotcm (2).jpg
9 Mirador sobre Sormiou
La Calanque de Sormiou se abre de par en par hacia el mar, estrechándose poco a poco para terminar en un pequeño puerto y una bonita playa de arena. Los pinos, salvados de varios incendios, aún cubren el fondo de la cala. Sormiou está habitada desde finales del siglo XIX: pescadores domingueros, excursionistas, senderistas y escaladores.
point_de_vue_sur_sormiou_2©hkotcm.jpg point_de_vue_sur_sormiou_1©hkotcm.jpg
10 Col des Escourtines
Escourtines o antiguamente courtines/ corts. Una bastida en Provenza es una casa de campo, y cuando estaba aislada o muy alejada de su vecino, se llamaba Corts.
Pero el nombre también puede proceder del provenzal escourtin, que es una bolsa utilizada para prensar la pasta de aceitunas.

Aquí se abandonan las alturas y se desciende a un valle umbrío que conduce al corazón de la aldea de Calanque de Sormiou.
col_des_escourtines©hkotcm.jpg
11 La Salsepareille
La zarzaparrilla, también conocida como correhuela espinosa, es una de las plantas que siempre se encuentran a lo largo de los senderos de las Calanques, y se adapta perfectamente a la tierra seca. La zarzaparrilla es una excelente barrera natural para animar a los caminantes a permanecer en los senderos. Su liana es muy resistente y no se puede romper con la mano. Las afiladas y agresivas espinas que forman el borde de sus hojas contribuyen a dificultar la penetración en la vegetación de matorral.

Las partes muy jóvenes de las ramas son comestibles, crudas o cocidas. Deben recogerse en primavera, rojizas y muy tiernas. Pueden prepararse del mismo modo que los espárragos trigueros. Su sabor es ligeramente amargo. También se pueden infusionar en brandy con jarabe de caña de azúcar para hacer un licor. Si se cruza con un rebaño de cabras, o incluso con los pitufos, debe saber que les encanta comer esta planta.

Hablando más en serio, el nombre zarzaparrilla procede del portugués y del español "salsa/zarza" - "parrilla", literalmente "zarza" y "enrejado", una descripción literal perfecta de la planta.
Randonnée Calanque Sormiou salsepareille_75©joOMTCM.JPG
12 Al final del valle de Escourtines, el campo de petanca y los cobertizos
En 1876, Pascalis Buret compró la calanque de Sormiou para su hija, Marie. Casada con el conde de Ferry, le gustaba escribir y la poesía, y sus obras se pueden encontrar bajo el seudónimo de Marie de Sormiou. Con su marido construyeron una gran casa, "le château", y una primera serie de casas de campo, "cabanons".

La antigua casa del matrimonio Ferry es ahora el restaurante Château.

Los primeros ocupantes de las cabañas eran exclusivamente hombres. Las utilizaban como refugio y para guardar las redes de pesca. Esto era especialmente cierto para los que venían a pie desde el pueblo de Mazargues. A medida que avanzaba el siglo XX, el cabanon se convirtió en un lugar de ocio para los marselleses modestos. La llegada de las vacaciones pagadas democratizó su uso, y desde 1975, cuando un decreto clasificó el Calanque de Sormiou, existen un total de 127 cabanons, ninguno de los cuales es propiedad de los residentes locales.

Hasta la fecha, los cabanons no tienen electricidad ni agua corriente.

Vivir en el cabanon, como "cabanonier", es un verdadero arte de vivir, fabulosamente descrito en la canción marsellesa "un petit cabanon" de Henri Alibert.

Al llegar al puerto, tome el ancho camino de la derecha que conduce a otra parte habitada del calanque.
13 Cómo llegar a la playa
Aquí, gire a la izquierda dos veces para encontrar unas escaleras que bajan a la playa. Siga la orilla y luego gire a la derecha para subir otro tramo de escaleras que lleva de nuevo al aparcamiento y al restaurante Château.
14 Restaurante le Château
Antigua casa de Marie de Sormiou.
15 Inicio de la ascensión del sendero rojo
Ha llegado al punto de partida del último gran esfuerzo que tendrá que hacer, a pleno sol, para remontar el puerto. Mantenga la respiración y el agua bajo control mientras inicia el ascenso, que le llevará unos cuarenta minutos. Las marcas son siempre rojas.
remontée_sentier_rouge_depuis_ Calanque_Sormiou_203©joOMTCM.JPG
16 Le Pouce de Sormiou
Al subir por el sendero rojo hacia el Col des Baumettes, se pasa junto a uno de los numerosos puntos de escalada en el corazón del Parc National des Calanques. En este caso, el "pouce" (pulgar), que corresponde a una aguja bien apartada. El lugar ofrece nueve vías, aptas para niños, con un equipamiento que data de 1992. En 2008, los recorridos fueron reequipados con anclajes de acero inoxidable por Pierre Clarac. La altura máxima es de 25 metros.
spot_escalade_pouce_calanque Sormiou_210 ©joOMTCM.JPG
299 metros de desnivel
  • Altura máxima : 192 m
  • Desnivel total positivo : 299 m
  • Desnivel positivo/negativo : -271 m
  • Desnivel positivo máximo : 190 m
  • Desnivel negativo máximo : -182 m
Servicios
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    • Animales aceptados
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