yoga dans les Calanques de Marseille
Nuestros buenos planes

Relax y bienestar en Marsella

Venga a descubrir Marsella en modo zen y bienestar durante unas horas o unos días, ¡dése un capricho y relájese! Aquí tiene una pequeña selección de lugares y actividades que le harán pasar unos momentos inolvidables y totalmente relajantes.

Hacer ejercicio en un entorno poco habitual

Clases de gimnasia sueca en la azotea de Le Corbusier. No hay nada como un entorno y unas vistas mágicas para hacer bien al cuerpo. Massilia Fit ofrece clases de gimnasia al aire libre en la azotea de Le Corbusier, en parques o en la playa. No dude en consultarnos.

Yoga y ejercicio suave para mantenerse zen

Yoga y pilates al aire libre durante el día o al atardecer. Frente al mar, en un entorno propicio para el bienestar y el buen rollo, eso es lo que ofrece Gecko Yoga. Si prefieres estar en el agua y no tienes demasiado frío, ven a probar el paddle boarding con la compañía Glisse pour tous, ¡y suéltate a todo! Podrás trabajar suavemente la envoltura de tu cuerpo mientras te dejas llevar por el agua. ¡Una experiencia única! Si prefiere recargar las pilas haciendo ejercicio, ReiseTriptours le propone paseos de yoga por las Calanques.

Para los más deportistas

Junto al mar, en un parque o en las Calanques, en Marsella hay muchos lugares donde practicar deporte. Hacer footing por la Corniche Kennedy o en uno de los parques de Marsella, caminar a paso ligero con los pies en el agua, practicar aquagym o una clase de Zumba en el Parc Bagatelle, ¡usted elige! Coaching Marsella está aquí para ayudarle con sus actividades.

Paseos meditativos

¡No hay nada como volver a la naturaleza, lejos del ajetreo de la vida cotidiana, para recargar las pilas y calmar la mente! Le proponemos algunos paseos más que beneficiosos y 100% relajantes.


P
aseos por el bosque con Horizon randonnéesCon un guía, disfrute de un paseo meditativo para tomarse un tiempo para sí mismo. Todos sus sentidos se despertarán mientras vuelve a conectar con la naturaleza, desprendiéndose de todo.


U
n paseo de mindfulness en el corazón de las Calanques con ReiseTriptoursEn el bosque de Luminy, pasee con su guía para liberar tensiones y liberar su mente.

¡Un poco de relax!

¿Y por qué no dedicarse un poco de tiempo a sí mismo? Déjese mimar y disfrute de unas horas de evasión. Un pequeño paréntesis que le sentará de maravilla.

Dormir la siesta

¿Por qué no tomarse un poco de tiempo de su jornada laboral para echarse una siestecita y reponer energías? Siest’in se ha instalado en la ciudad focense y le ofrece un pequeño descanso en una de sus 4 cabañas individuales, donde podrá almorzar, todo casero, un pequeño momento de relajación en una estresante jornada laboral.

Compras ecológicas y naturales

Marsella está llena de pequeñas tiendas locales ecorresponsables que venden productos naturales, ecológicos y de proximidad. Para que pueda cuidarse de forma saludable. He aquí algunas de ellas:

En l’Herboristerie du Père Blaize encontrará todo tipo de infusiones calmantes y tonificantes. En Comme avantencontrará productos de uso cotidiano, textiles, cosméticos y productos para el hogar ecológicos y respetuosos con el medio ambiente. Si quieres darte un capricho a ti mismo y a los demás, acércate a la boutique Le Panier des sens, donde velas, perfumes y difusores llenarán tu vida del dulce aroma del Mediterráneo. Si buscas cosméticos 100% naturales y productos de residuo cero a precios asequibles, Avril es tu tienda.

Momentos zen en familia

Los niños también tienen derecho a un pequeño momento de bienestar en sus ajetreadas vidas, así que ¿por qué no regalarles un interludio encantado y cariñoso? Seguro que se sentirán relajados y en paz. Mon moment magique le propone talleres para sus hijos y pequeñas sesiones de bienestar familiar para toda la familia.

¿Quieres un café?

¿Qué mejor manera de entrar en calor que con una buena taza de café? Tanto si está con sus amigas, en solitario o con su media naranja, consulte nuestra selección de flamantes locales marselleses, acogedores y agradables, donde podrá disfrutar de un momento de relax sólo para usted.

A pesar de todo el ajetreo de Marsella, es posible relajarse y mantenerse zen durante todo el año. Le hemos dado algunas ideas, pero hay muchas más por descubrir, ¡así que ahora le toca a usted!

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