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Randonnée naturo-poétique à la Calanque de Sugiton (1/2j)

  • Marseille Durable
915 Rond-Point du Prado, 13008 Marseille
Venez découvrir les somptueux panoramas du sud et sa flore médicinale locale, le tout en étanchant votre soif de connaissances en santé (nutrition, hygiène de vie) lors d'une sortie mettant la poésie au service de la pédagogie.
Points clés :
  • Les connaissances en santé de l'animateur naturopathe
  • L'originalité pédagogique de l'animateur slameur
  • Les panoramas à couper le souffle
  • Et d'autres surprises à venir découvrir sur place...

Nous nous retrouverons devant l'entrée du Parc Chanot (station de métro Rond-point du Prado sur la ligne 2) à 9h30 pour prendre les transports en commun ensemble nous emmenant au point de rendez-vous de la sortie. Ceux qui préfèrent nous retrouver directement en voiture pourront venir devant l'école des Beaux-arts (184 avenue de Luminy) pour 10h.

La sortie commencera par la traversée d'une forêt sur un chemin plat où je vous ferai découvrir la flore locale et ses vertus, avant de descendre à la calanque en découvrant des panoramas magiques.

C'est lors de la pause baignade/collation que je vous parlerai de nutrition/hygiène de vie pour prodiguer quelques conseils généralistes supplémentaires en santé naturelle applicables au quotidien, si vous le souhaitez.

Au retour, si le temps le permet et si vous en avez envie, nous ferons un détour pour découvrir un autre point de vue pour vos photos souvenir.

La randonnée se terminera par des interludes poésie pédagogiques  de slams résumant les bienfaits des plantes rencontrées sur le chemin ainsi que d'autres conseils en santé naturelle, comme les bienfaits physiques et psychologiques de la marche en pleine nature (pour ne citer que ceux-là!).

Il y'aura aussi d'autres surprises qu'il vous faudra venir découvrir sur place, donc n'hésitez pas à venir découvrir la Provence, la naturopathie et le slam avec moi, le tout dans la même journée!!

PS: il est possible de réserver un autre jour de la semaine que le dimanche. Merci de contacter l'Office du tourisme directement pour qu'il puisse voir avec moi selon mes disponibilités de la semaine. Cette randonnée a tout autant d'intérêt à être faite en automne et en hiver que pendant la belle saison pour découvrir, sentir et goûter d'autres couleurs et textures de sa flore selon la saison.

Durée : 5 heure(s)
Nombre de participants : 4 personnes minimum - 15 maximum


À prendre avec soi :
Des bonnes chaussures de marche (pas de sandales/claquettes de plage, le guide peut refuser une personne ne respectant pas l'équipement minimum)

2L d'eau minimum par personne

Un pique-nique

De quoi prendre des notes/photos

C
Prérequis :
Sortie à partir de 10 ans (densité et spécificité des informations)

Avoir un niveau sportif correct (200m de dénivelés positifs, 7Km)

Ne pas avoir de contre-indications/allergies à goûter des plantes
Informations importantes :
-Avoir de bonnes chaussures de marche + 2L d'eau minimum + pique-nique + billet RTM

-Report de la sortie/Annulation/Remboursement (-5% frais de gestion des sites): si les calanques sont fermées pour risque d'incendie l'été (tenu au courant la veille à partir de 17h), vents trop violents ou si le minimum de 4 personnes n'est pas atteint

-Remboursement (-5% frais de gestion des sites) si annulation de la part du client au plus tard 48h avant le début de la sortie.

-Interdiction de fumer dans le parc

-Respecter les sentiers balisés (le guide n'est pas responsable si une personne sort d'elle même d'un sentier)

-Avoir la condition physique permettant l'ascension de 200m de dénivelés positifs et de marcher 7km

-À la pause, les personnes se baignent sous leur propre responsabilité

-La durée de la sortie peut varier de 5h à plus de 6h en fonction de la taille du groupe ainsi que de son niveau de marche, ne pas prévoir d'impératifs horaires juste après la randonnée

Points clés :
  • Les connaissances en santé de l'animateur naturopathe
  • L'originalité pédagogique de l'animateur slameur
  • Les panoramas à couper le souffle
  • Et d'autres surprises à venir découvrir sur place...

Nous nous retrouverons devant l'entrée du Parc Chanot (station de métro Rond-point du Prado sur la ligne 2) à 9h30 pour prendre les transports en commun ensemble nous emmenant au point de...

Réservation

Prestations comprises
Infusion de plantes locales (non cueillies dans le parc)- Collation diététique de quelques fruits frais et oléagineux- Prestation slamée à filmer (support audiovisuel)- Bâtons de marche (prévenir si vous en avez besoin) Résumé écrit des plantes envoyé- Photos de famille à la demande devant les panoramas
Prestations non comprises
Ticket RTM pour se rendre sur le lieu de la sortie- Pique-nique

Tarifs

Tarifs 2025
Plein tarif
À partir de 40€

Localisation

Randonnée naturo-poétique à la Calanque de Sugiton (1/2j)
  • Marseille Durable
915 Rond-Point du Prado, 13008 Marseille
Langues parlées
  • Français
Accès
  • Accès au rond-point du Prado par la ligne de métro 2 (rouge) ou par les lignes de bus numéro B1, numéro 19, numéro 22 et numéro 83. Rendez-vous devant l'entrée du Parc Chanot à 9h30 pour un départ à 9h40 ensemble en transports en commun nous menant aux calanques.
    Station de métro Rond-point du Prado (métro 2, bus B1, 19, 22, 83)
Mis à jour le 18 mars 2025 à 09:24
par Office de Tourisme des Loisirs et des Congrès de Marseille
(Identifiant de l'offre : 7047167)